Corsi di Fitness tel 045.6717268
Orari da settembre a giugno:
Lunedì - Venerdì 9.00
- 22.30
Sabato 9.00
- 18.00
Con i corsi Village sei sempre in movimento!
Vieni al My Gym fitness center e resta in forma
divertendoti con i nuovi corsi della
stagione 2009/2010.
NOVITÀ 2009/2010!
• Sala attrezzi rinnovata con nuovo parco macchine isotoniche e cardiofitness
potenziato
• Servizio internet Wi-Fi nell’area bar del My Gym
NOVITÀ PRIMAVERA-ESTATE!
Metti in riga il tuo corpo con Boot Camp Military Fitness, la nuova
disciplina di allenamento insegnata dai marines americani:
• Boxe
• Corsa
• Salti
• Addominali
• ... e tappe di addestramento militare!
FITNESS
Segui il ritmo della musica
e resta in armonia con il tuo corpo.
SPINNING
Dài fondo alle tue energie e spingi sui pedali:
guadagnerai una forma strepitosa
accrescendo la tua autostima.
AERO FITBOXING
Combatti per rafforzare corpo e spirito: con l ’Aero
Fitboxing perdi peso e
guadagni nuove energie mentali.
POLE GYM NOVITÀ
Lap Dance Aerobica che aumenta
la capacità di resistenza, corregge il portamento e migliora
il controllo dei movimenti.
RISVEGLIO
MUSCOLARE / STRETCHING NOVITÀ
Aiutano a proteggere e a rafforzare
parti fondamentali del nostro
corpo come i muscoli, i tendini
e le articolazioni.
PILATES individuale
o di gruppo
Migliora la postura, rassoda
i punti critici e rende
il corpo più snello modellandolo
senza eccesso di massa muscolare.
PILOGA
Disciplina che fonde Yoga e
Pilates: aiuta a mantenersi
in forma senza creare eccesso
di massa muscolare.
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il depliant Corsi Fitness
con orari e prezzi
GYM – SALA ATTREZZI
L’attività in sala attrezzi è monitorata
per tutta la giornata da
personale altamente qualificato, formato presso l’Università di
Scienze Motorie.
SQUASH
In un ambiente informale e
amichevole, al My Gym si
disputano partite di diverso
livello, dall’amatoriale
all’agonistico,
con tornei patrocinati dalla
F.I.G.S. (Federazione Italiana
Giuoco Squash).
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il depliant Gym&Squash con orari e prezzi
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